あんな事こんな事

日々気になったことを写真や動画にして、随時更新します。

ゴーヤ

台風にも負けず、頑張ったゴーヤ。

f:id:annakoto1616:20130917193655j:plain

今年収穫した中で、一番大きい。

これは、ゴーヤスムージーではなく、ゴーヤチャンプルーだな。

今年は、今ちょっと話題の、さばの水煮缶で作ってます。

ヘルシー。